我们非常的幸运，生活在一个和平昌盛飞速发展的时代，随着我们国家日渐强盛，我们生活水平的不断提高，不可避免的是，我们国家的胖子也越来越多，我就是其中一个。

也许有人会说，你看上去也不胖啊？是的，现在的我不胖，但2018年4月之前的我却是一个有着70公斤体重的小胖子。那个时候的我胖头胖脑的，很多衣服不合穿，整个人精神也不好，干一点点活就会累得气喘吁吁的，明显的亚健康状态。正好那时我们车间掀起一股跑步热潮，很多人开始跑步！我在痛定思痛之后也开始了第一次跑步。因为胖，刚开始非常吃力，跑一公里就要休息两三回。实在累得不行的时候，甚至想过放弃！但每次从镜子里面看到越来越胖的自己，我便会狠狠的骂自己一顿！心想：绝不能这么轻易放弃啊。于是我试着咬牙坚持从开始的一公里两公里，渐渐的五公里、十公里，直到后来爱上跑步！第一个月就跑了200公里！让我欣喜若狂的是，我的体重从70公斤减到了60公斤！减重成功的我，不仅身材变匀称，精神变好，而且自信心也回来了！

能坚持跑步必须感谢车间的“金飞燕跑团”，这是属于我们尊龙凯时人自己的跑团。跑团每个月定期组织活动，当我们穿着统一的衣服奔跑在金湾区各个跑道上的时候，常常引人注目，成了一道美丽的风景线！在这里，一群志同道合的人在一起跑步，互相鼓励，互相帮助，通过跑步甩掉了亚健康，甩掉了甜甜圈，收获更好更健康的身体！

2018年底，我报名参加了中山国际马拉松，这是我人生的第一个马拉松！42.195公里，这是一个什么概念呢，这个距离相当于我们从三灶到珠海唐家湾的距离！

我跑完马拉松的经历让大家备受鼓舞，大家更加积极地跑步锻炼，准备参加第二年的马拉松赛事。2019年底，金飞燕跑团组织了一支15人的队伍去参加中山国际马拉松和珠海横琴马拉松。大家都用自己的努力和坚定的信念完成了马拉松梦。

有人说，人生就像蒲公英，看似自由却身不由己！但我觉得人生更像一场马拉松，一路艰辛一路风景，跑累了可以放慢速度，但绝对不能停下来，因为它考验的不仅仅是耐力，更是一个人的意志力和爆发力！ 光阴似箭，一晃跑步四年，我的总跑量突破一万公里，连续坚持222周，跑了98个半程马拉松，7个全程马拉松！这些数字的背后就是自己一路挥洒汗水换来的。人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被别人赶超，但时间会证明，跑步是最不会欺骗自己的身体，你跑过的每一步都算，你付出在跑步上的努力一定会比你预想的收获更多。

我们是尊龙凯时工作者，在做好药的同时，也要关注自己的健康，欢迎大家加入到我们的队伍，共同奔向美好的未来，遇见更好的自己

文：珠海公司 黄景华