练习瑜珈能给人的身体和心灵

带来幸福满满的能量和欢乐

不争，不躁，不妄动

身体的练习，心灵的淡定

上瘾的不是瑜伽，而是练习过后挺拔的身姿

与众不同的气质，窈窕柔软的身姿

更能匹配温柔的内心

长期自律带来的美
看起来漫不经心
却让人无法抗拒
柔美并有力量
自信却不浮躁

疲惫的生活要有柔美的梦想
疲惫的身体要有瑜伽的释放
身要像水一样，体会每一次的柔与软
心要像山一样，体会每一个的稳与坚
好的人生，不慌不忙
好的体式，不急不躁.
先努力优秀，再大方拥有

所谓生活
有所为，有所爱，有所期待，有所追求
人生最美的样子大概就是
脸上有微笑，心里有阳光
眼里有风景，抬头所见皆是温柔
滤清一切纷扰，洗涤内心浮躁
将烦恼释放，将疲惫停歇，让心情归零
把平淡琐碎的日子
过成自己喜欢的样子
一半烟火，一半诗意
永远真诚，永远浪漫

我们未必光芒万丈，但始终温暖有阳光

简单到复杂，是前半生的阅历
复杂到简单，是后半生的修行

对生活中发生的一切，都平静地接纳和消融，一笑而过。

文：中国销售部（总部）陈素梅

图：中国销售部（总部）马小娟